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食べながら痩せる方法 HOME > 痩せると思い込む

痩せると思い込む

「病は気から」という言葉がありますが、人は信じる・思い込むことでいい影響も悪い影響がでます

これは「プラシーボ効果」といい、科学的にも証明されていることなのです

同じダイエットをするのでも、自分でダイエット成功のイメージを思い込むだけで効果が上がるなら
絶対した方が気持ちもハッピーになりませんか?

ぜひ1サイズ下の洋服を着たスリムでキレイになった自分を想像し、その通りになる!と思い込んでダイエットしましょう