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食べながら痩せる方法 HOME > 冷え性を解消

冷え性を解消

体が冷えると基礎代謝が下がり、カロリーを消費しにくくなります

水や脂肪・老廃物などがたまりやすくなるので、むくみやセルライトの原因に
なります

手足の冷えはもちろんですが、ダイエットにはお腹や腰周りを暖めて体幹の温
度を上げるようにすれば、血液の循環が良くなり基礎代謝もアップします